♠ 甘かった

結局昨日は一睡も出来ず、今日は中の市だってのに仕事する気になれん。

暫く休んじゃいてぇな・・・

♠ 本当の借金は・・・

今日も朝は起きれず、ギリギリまで寝て仕事へ。
もう仕事中もずっとグダグダ・・・

休憩時間は殆ど仮眠に使い、それでもずっと目が死んでる。
「はぁ～・・・病院か・・・」
そんな事を考えながら仕事をしていると、20時を過ぎたあたりから段々思考がクリアに。
２１時を過ぎてまだ終わらないのにどんどん眠気は覚めていき、月曜日からずっと半分閉じていた目が開く。

ただここで思う。
「これまた夜に眠れなくなって、不眠・過眠・不眠・過眠の悪循環じゃ・・・」
いや、もっとポジティブになろう。
きっと昨年から続いた不眠の“ツケ”を月曜日から払い始め、５日間かけて清算したんだ、と。
これで綺麗サッパリ借金返済、自己破産申告せずに済む。
そう考えよう。

別に「俺はうつ病じゃない！認めない！」という訳ではありません。
まあ可能性は誰にでもあるんでしょうし、多分不眠、眩暈が続いてい時はそうだったのかも知れません。
でも病院には行きたくない。
だって面倒くさいから・・・
病院と床屋は待たされるから嫌いなんです。
その昔、俺がロン毛になっていたのは8割方そういう理由です。

話が逸れましたが、もう暫く様子を見てからどうするか考えたいと思います。
昨日アドバイスをしてくれた方々、有難うございました。
駄目な時はどこに行けば良いか、心療内科・神経内科・脳神経内科ですね。
しっかり覚えておきます。

日曜日は高校の文化祭があるので、写真部の顧問に会ってこようと思います。
確かまだ定年ではなかった筈・・・
当日電話して確認した方がいいかな？

そろそろ眠くなってきました。
不眠には戻らず済みそうです。

♠ 縦に育つならいいけどね

昨日今日と連休でした。

しかし今日は起きていた時間が短い・・・
この分だと恐らく24時ごろには寝ちゃうでしょう。
そうなると起きていたのは僅か10時間という事に・・・（汗）

これが長く続いた不眠に対する反動ならいいのですが、もし過眠症だとするとちょっと厄介ですね。
情動脱力発作は起こらないのでナルコレプシーではなさそうですが、調べてみるとうつ病でも過眠症状がでる場合もあるそうで。

不眠状態だった時の事を調べていくと、若干うつ病気味だった可能性が分かりました。
もしうつ傾向が治っていないとして、今まで不眠だった症状が過眠に切り替わる・・・なんて事はあるんですかね？ちょっと分かりません。

爺と二人暮らしになった去年の4月から最近まで、多分お酒を飲まなかった日数はひと月無いくらいだと思います。
爺へのイライラを抑える為に毎晩しっかり酔うまで飲んで寝るっていうのが習慣付いてしまい、11月に一人暮らしなってからもその習慣が抜けず、今回流石に3日禁酒してます。

あと眠くなる時、目とその周辺の脳、首筋に違和感があるのもちょっと気になる。

暫く様子見て治らないようなら病院に行こうと思うのですが、一体何科を受診すればいいのか分からん。
脳神経外科？精神科？なんだろう。

椅子に座ったりするともう眠気が異常。
今とか。

いつ寝るのか？
今でしょ！

♠ La Belle au bois dormant

二日間程死んでました。
いや、違うな。
二日間程寝てました。
何言ってんだ俺？

前にも書いた通り、先週金曜の夜、それまで続いた不眠状態に終止符を打つべくしこたま酒を飲み、それはそれは記憶が飛ぶ程飲み、土曜は夕方まで布団から出られず、それでも夜はシャワー浴びてからまた酒を飲み普通に寝る。

日曜日は完全復活！と仕事に行って売り場で元気ハツラツ！

事態が急変したのは月曜日。
問題は起きても脳は起きない。
朝起きれない。
プラゴミを出さなければいけなかったので朦朧とする中なんとかポイッ。

そのまま布団に戻り二度寝。
ギリギリ起きて仕事に行くも、開始2時間程で強烈な眠気。
熱がある訳ではなく、体のどこにも不調は感じられない。
しかし兎に角眠い。
それはもう意識を刈り取られるような感覚。
売り場で歩きながら寝れるんじゃないかという感じ。
例えるなら、横浜－北九州間を仮眠せずに走り続けた時のあの眠気。
「大阪、兵庫、岡山・・・関門橋」
「あれ？広島いつ通過した？」
あの感じ。

しかもそれが二日連続。
積み上げた空ケースは豪快に崩すわ休憩中珈琲を豪快に溢すわ。

新種の病気ですか？
段々睡眠時間が長くなり、いつか目覚めなくなるみたいな。

「あ、今寝たら二度と起きれなそう・・・」そんな気持ちすら芽生えてきます。
もし俺が目覚めなくなったら、どなたか優しいキスで目覚めさせて下さい（男子禁制）

あ、また眠い・・・

♠ 睡眠ダイエット

一日中何も食べずに寝続けた結果、1キロ痩せました。
これで体重65キロ。
BMI適正体重まであと5キロ。
いやはや3年前の90キロからよく落とせたものです。

まあ今日みたいな落ち方はあまり良くないと思いますが。
なので現在冷凍お好み焼きと豆腐でビール。

その内3年前の激ヤバチ○ピラ風な自分と今の自分の写真でも公開しようかと思います。
戒めに(笑)