♠ リベンジサイクリング

腰を痛めてから自転車に乗る事が多くなった

前回相模原手前まで行ったので、今回はしっかり行こうと


朝起きたのが遅かったので到着は13時頃になったが、八王子まであと10キロという所まで到達

折角だから八王子まで行こうかとも思ったが、やりすぎは禁物

来週には大事な予定が入っているので支障を来さない程度に終えておこうと引き返す事にした


朝食がクリームスープ一杯だけだったので腹が減り、本当はコンビニ弁当で済まそうと思っていたのだが、途中で感じのいいお店を発見

覗いてみたら豆腐のお店

そんなに高くなさそうだったので入ってみる事にした

ランチメニューは5つあり、折角なので「あさりと豆腐　ミルク豆乳煮」








ご飯以外は全て豆腐入りという豆腐尽くしで800円

冷奴、ミルク豆乳煮、中華スープって・・・和洋中！

店員さん曰く普段は普通の白い豆腐を使っているのだが、今日はたまたま黒豆を使った豆腐なのだと

黒豆の豆腐は白いのに比べ栄養価が倍くらい高く、吸収効率も高いらしい

ご飯は雑穀が入ってる感じで俺の好きな硬め炊き

味は濃すぎず丁度いい塩梅

食後にお茶が飲めるのだが、珍しい薬草茶をお願いした













びわの葉、モロヘイヤの葉、桑の葉、松の葉、大麦若葉、パパイヤの葉、柿の葉、ノ二の葉

想像ではちょっと癖のある味だと思っていたのだが、味も香りも普通のお茶に近く飲みやすかった

店を出て一枚








結局16時過ぎに帰宅

結構な疲労感を感じながら寝てしまった・・・